55.1kg→55.1kg カーボローディングデイ 昨日の夜は眠れない夜を過ごした カーボも白米摂りつつだからか カラダが疲れているからかわからないけど 眠気がすごい 2時間おきのカーボローディング中ほぼ寝てた 夜に日サロ行ってから水抜きスタート 今日はよく寝…