55.1kg→55.7kg 1.2kg近くカーボローディングしたのに体重があまり変化なし 今日は最終調整でハイパーナイフ 下半身が重過ぎたのでマッサージ店へ 赤身肉でローディング 師匠に最終コンディショニングを見てもらった 後は水を抜けば大丈夫で朝は半身浴しなく…