56.6kg→57.1kg 体重は増えたけど見た目は絞れてる というかもう体重が増える原理はわかったから 多少の増加で一喜一憂しない 少し成長したか ジムへ行く前にコンテスト用のシューズを購入し、テンションアゲアゲ 仕事終わって少し休んでからハードに 背中、…