2018-03-11から1日間の記事一覧

D-36

55.6kg→56.5kg コンディションは良い感じ今日は予定があるので早起きしてジムへ 40分位しか時間取れなかったけど、スーパーセットで追い込む対象筋にしっかり負荷をかけて