ここまでの状況 絞りに関しては予定よりは遅い 筋肉量が増えたから自ずと仕上がり体重も増える 予定では前回のプラス2kgくらいの予定 見た目はだいぶ絞れてきたけど、勝つにはまだまだ 下腹部の脂肪から横っ腹の脂肪も抜けてきた あともう少し 前回に比べて…