55.5kg→56.4kg 昨日帰ってきたのが遅くて朝早かったせいか 午前中の体のだるさと眠気がハンパない 昨日あれだけカーボ入れたはずなのに 全然残ってない感じ 完全にカラダが飢餓、セーフモードに入っている気がする 今の状況的にどうなのかなと思い師匠に相談…