57.3kg→58.1kg 大会まであと8日 過ぎた事はもう変えられない 朝に誘惑してきそうなものはビニール袋へ入れて押入れへ 今日から食事はカーボカット 増量期を見据えたトレーニング 本来はコンディションを整える期間だが 絞りが甘いので追い込む 自分にルール…