58.1kg→57.3kg ディプリート2日目 朝カラダが重い 糖質抜けてきたなって感じ この感覚久しぶりだ 前回の減量でこれを経験して、カラダが無意識に避けていた感もあるからな 更にここからギアを上げていく 今日はしっかりトレーニング 1部 トップサイドデッド…