2018-09-04から1日間の記事一覧

D-4

57.1kg→55.7kg 水が抜けたのかストーンと体重が落ちた 炭水化物摂ってないからカラダが水を掴めない状態だもんな この感じだと完成体重は57-58kgというところか 今日は朝から前回のディプリート最終日に行った全身を枯渇させるメニュー めっちゃキツかった …