D-2

最後のトレーニング

全身を使った

やりきった

自分の知らないうちに

カラダはケトン体になっていたらしい

カーボはバナナ

脂質はサーモン、アーモンドって感じ

帰って翌日からのカーボアップの準備

エプソムソルトを入れて入浴

するとみぞおちに前日と同じような痛みが

ギューっと締め付けられる

しばらく楽な体勢で休むも冷や汗まで出てくる

視界もクラクラ

これはヤバイやつ

急いでタクシーを呼んで夜間の病院へ

検査してもらい点滴を打つ

少し良くなる

軽い脱水症状だったらしい

ただみぞおちの痛みの原因はわからないから、様子を見て心配なら後日またという事で帰宅

本気でビビった

iPhoneをタクシーに忘れたけど

以前の教訓を生かしレシートをしっかりもらっていたからスムーズに受け渡し、そのまま家まで

なかなかドラマティックな展開でした