2018-04-08 D-9 ここまできたら後は決めた事をやり抜く断固たる決意が必要 今日の脚トレはカーボなし カーボらしいカーボは摂取せず きのことわかめくらい インボディ測ったら 筋肉量は年明け減量から600gしか落ちてなかった こういうの素直に嬉しいよね 今までの努力の証 この1週間は気持ちは穏やかに 本番戦う気持ちを作っていく ここでやらなきゃいつやるの精神