D-24

今日は特別な日

御墓参りへ

色々な事を思い出し、考える日

全て繋がってるんだろうな

いつか点と点が線に結ばれる日がくるのか

57.05kg→56.6kg

昨日からお腹がめっちゃ減る

1日に摂取予定のカーボは朝のうちに無くなる

午前中はソロでポージング練習

前日に指摘されたことをメインに修正

少しずつ形になってきた

でももっとクオリティを上げていきます

そこから少し休んで

御墓参り

自転車で有酸素兼ねてね

一年てものすごくあっという間

その間に色んなことあったななんて振り返る

帰りに初めてのジムへ行きトレ

しっかり追い込んだし

旅にも出れた笑

気持ちは常に高いところで

帰って次の日のお弁当作ってばたんキュー

それにしてもお腹減りすぎて

今まで空腹感てあんまり感じてこなかったんだけどな

多分ここがもう少し絞れるかどうかのターニングポイントかもしれない

見た目は良い感じだけど、体重が落ちきらなくなってきたから、そろそろ赤身肉チートを使う時かもしれん